يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من الصلع أو تساقط الشعر إلي عمليات زراعة الشعر، لكونها أسرع وذات نتائج مضمونة، ويعتقد البعض أن إجراء أنهم سيحصلون علي المظهر المرغوب به بعد إجراء العملية مباشرة.
ولكن الحقيقة بالطبع على النقيض من ذلك، حيث تعتبر العملية هي الخطوة الأولى لعلاج المشكلة، وتعتمد النتائج النهائية بتطبيق بعض طرق الرعاية الموصى بها من الأطباء بعد إجراء عملية الزراعة، والتي تهدف إلى تحفيز بصيلات الشعر علي النمو خلال وقت أقل، وتجنب حصول أي مضاعفات صحية أو أثار جانبية مزعجة.
ولكي نساعدك في ذلك نقدم لك هذا الدليل الشامل للإجابة عن جميع تساؤلاتكم فيما يخص مرحلة ما بعد العملية، وكيفية العناية بالشعر بعد عملية الزراعة.
مراحل نمو البصيلات بعد زراعة الشعر
:تظهر نتائج زراعة الشعر علي عدة مراحل، يمكن تقسيمها الي الآتي
:الأيام الثلاثة الأولى
تعتبر الأيام الثلاثة الأولي أهم مرحلة بعد العملية، من الطبيعي الشعور بألم بسيط في رأسك بعد عملية الزراعة، خلال اليوم الثالث سيقل الشعور بهذا الألم، وقد يكون هناك نزيف، احرص على تجنب لمس منطقة الشعر المزوع خلال هذه الأيام واتبع تعليمات الطبيب الموصى بها للعناية بالشعر بعد الزراعة.
:بعد عشر أيام من زراعة الشعر
بعد مرور الثلاث أيام الأولى، يمكنك مراجعة طبيبك للاستحمام، ستلاحظ في هذه المرحلة أن الجروح في مؤخرة الرأس تلتئم وستبدأ القشرة في الظهور في المنطقة المزروعة، وقد يسبب هذا الحكة، لكن تجنب لمس رأسك، وبعد اليوم العاشر سوف تختفي القشرة تمامًا.
خلال تلك الفترة تلقى العلاج الموصوف من قبل الطبيب، حتي تتجنب التعرض لأي مضاعفات أو أثار جانبية.
:بعد عشرين أيام من زراعة الشعر
تسمي تلك المرحلة مرحلة الصدمة، سيبدأ الشعر المزروع في التساقط بين الأسبوع الثاني والثالث، ليبدأ ظهور شعر جديد، وخلال تلك الفترة تجنب التعرض الي الشمس أو المطر، وابدأ بالعناية بشعرك كما هو موصى به من قبل طبيبك.
:بعد ثلاثة أشهر من زراعة الشعر
مرحلة الحضانة، حيث تبدأ حضانة بصيلات الشعر تحت الجلد خلال الشهر الثاني والثالث، ستلاحظ في هذه المرحلة نمو الشعر الجديد، وفي حالة عدم حدوث ذلك يجب مراجعة الطبيب المتابع للحالة على الفور، خلال هذه المرحلة تناول المكملات والفيتامينات المفيدة للشعر.
نصائح ما بعد عملية زراعة الشعر مباشرةً
بعد الخروج من عملية زراعة الشعر سوف يقوم الطبيب بإملاء مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب عليك اتباعها بشكل دقيق للمحافظة على نتيجة العملية. في هذه المرحلة سوف تلاحظ انتفاخ بسيط في منطقة زراعة بصيلات الشعر، وينتهي هذا الانتفاخ بانتهاء اليوم السّادس. كما سوف تلاحظ أيضاً تساقط لخصل الشعر من المناطق المانحة، التي تم نزع البصيلات منها، ولكن كل ذلك أمور طبيعية ولا داعي للقلق.
وضعية النوم
وضعية النوم بعد عملية زراعة الشعر واحدة من أهم النقاط التي يركز عليها الأطباء ويشددون على الحذر من القيام بأي ممارسات خاطئة
بعد عملية زراعة الشعر يجب رفع الرأس عند النوم بزاوية خمس وأربعون درجة لمدة لا تقل عن أربع أيام وذلك لتفادي انتقال الانتفاخ من منطقة الرأس إلى منطقة العين.
الأفضل هو استخدام وسادة طبية توضع تحت الرقبة لمنع احتكاك المناطق المزروعة في فروة الرأس بالوسادة ذلك لأن أي ضغط على البصيلات المزروعة سيؤدي إلى إتلافها.
كما يجب عليك عدم تغطية الرأس أثناء النوم و محاولة عدم التقلب على الجانبين للمحافظة على البصيلات المزروعة.
حماية البصيلات
:حماية البصيلات المزروعة هي مهمتك، لذا يجب عليك إتباع التعليمات الموصى بها مثل
عدم التعرض للشمس بشكل مباشر
تجنب الماء والأمطار على الرأس
عدم التواجد في الأماكن الغير نظيفة أو المملؤة بالأتربة و ذلك لمنع حدوث التهابات في فروة الرأس
تجنب التعرض لحمامات البخار
تناول الأدوية
في فترة النقاهة تساعد المضادات الحيوية والفيتامينات علي إلتئام الجروح بشكل أسرع، لذا سيقوم الطبيب بعد العملية بإعطائك وصفة طبية تضم مجموعة من الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب لمنع حدوث الالتهابات في أماكن زراعة الشعر.
تجنب ممارسة الرياضة و العمل الشاق
يعتبر ممارسة التمارين الرياضية القوية أو القيام بأي عمل شاق من الأمور المحظورة بعد عملية زراعة الشعر لمدة عشر أيام علي الأقل، لأنها قد تقلل من إحتمالية نجاح العملية وتؤثر على ثبات البصيلات التي تمت زراعتها.
الامتناع عن التدخين والكحول
يجب الامتناع عن التدخين لمدة شهر على الأقل وذلك لضمان عدم تضييق الأوعية الدموية التي تضعف الشعر المزروع وثبات وصول الإمداد الدموي إلى فروة الرأس و بصيلات الشعر.
شرب الماء
شرب كمية كافية من الماء يومياً أمر مهم ليس فقط بعد عملية زراعة الشعر ولكن على الدوام، حيث أن الماء يحافظ على ترطيب الجلد والشعر ويحافظ عليه من التكسر والسقوط.
عدم حك الرأس
سوف تشعر بعد عملية زرع الشعر بحكة في الرأس وذلك أمر طبيعي ولكن احذر من القيام بحك رأسك سواء بيدك أو أي شيء أخر لأنه يؤثر على البصيلات. ولا تقم بإزالة القشور التي تتكون على فروة الرأس ودعها تسقط بمفردها.
عدم تناول الأدوية المميعة للدم
اذا كنت ممن يتناولون الأدوية المميعة للدم مثل الأسبرين فعليك التوقف عن ذلك بعد عملية زراعة الشعر لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة نسبة حدوث نزيف في جروح الرأس وأيضاً زيادة الانتفاخ الذي يحدث في الأيام الأولى بعد العملية.
استخدام المحلول الملحي
بعد الخروج من العملية عليك استخدام محلول الماء والملح على شكل بخاخ ورشه على منطقة الرأس وذلك لتسريع عملية التئام الجروح والحماية من العدوى.
التغذية السليمة
يجب الاهتمام بالتغذية السليمة و تناول الأطعمة المغذية, حيث يجب التركيز على الفيتامينات والمعادن والبروتين الموجودة في المأكولات البحرية, البيض, الفواكه, الخضار, واللحوم. كما يجب الابتعاد عن السكريات والمشروبات الغازية.
:نصائح العناية بالشعر في فترة التعافي بعد عملية زراعة الشعر
بعد أن تم الانتهاء من فترة النقاهة تدخل في فترة التعافي والتي تمتد من الشهر الثالث إلى الشهر السادس بعد العملية حيث الأمور تصبح أسهل والتعليمات أقل خصوصاً بعد أن استقرت البصيلات داخل فروة الرأس. في هذه المرحلة يبدأ الشعر المزروع بالظهور بشكل واضح في جميع مناطق الزّراعة، وتستطيع ملاحظة ازدياد طوله باستمرار. إليك بعض النصائح المهمة خلال مرحلة التعافي:
ممارسة الرياضة ولكن تجنب الإرهاق لكي لا تسبب ارتفاع حرارة فروة الرأس.
الاستحمام بشرط ألا يحتوي الشامبو على مواد كيميائية، من الأفضل استخدام شامبو للأطفال لحماية أكبر.
عدم تجفيف الشعر باستخدام المجفف الحراري و تركه ليجف بنفسه
محاولة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والرياح
:نصائح العناية بالشعر بعد تعافي فروة الرأس
بعد 8 أشهر من العملية يزداد طول وكثافة الشعر بشكل ملحوظ, وتبدأ فروة الرأس بالاختباء تحت الشعر. مع الأيام يمكنك ممارسة حياتك بشكل طبيعي مع الاهتمام بصحة جسمك وشعرك وذلك من خلال ما يلي:
تناول الغذاء الصحي و من فيتامينات ومعادن تساعد في نمو الجسم والشعر بشكل سليم
تجنب تعريض الشعر للحرارة و المستحضرات الكيميائية قدر الإمكان
عدم شد الشعر وربطه بقوة
عدم ارتداء القبعة لفترات طويلة.
في مركز ايستابول هير سوف نقدم لك النصائح الهامة التي تساعد على العناية بشعرك بعد الزراعة بأفضل الطرق، بالإضافة إلى متابعة الحالة لمدة عام كامل بعد القيام بالعملية.
احجز موعدًا الآن للحصول على استشارة مجانية لدى خبراء ايستابول هير، المركز الحائز على لقب أفضل مركز لزراعة الشعر في تركيا على مدى ثلاث سنوات متتالية.